ﾋﾞﾀﾐﾝの種類と働き一覧
ﾋﾞﾀﾐﾝは全部で１３種類あり､脂溶性と水溶性に分けられます｡
脂溶性ﾋﾞﾀﾐﾝ
■ﾋﾞﾀﾐﾝＡ：目の網膜色素の成分､皮膚､粘膜を健康に保つ､抗がん作用｡
■ﾋﾞﾀﾐﾝＤ：ｶﾙｼｳﾑの吸収促進､骨の成長促進､血中ｶﾙｼｳﾑ濃度の調整｡
■ﾋﾞﾀﾐﾝＥ：細胞膜の酸化を防ぐ､過酸化脂質の生成防止､老化予防､赤血球の溶血予防｡
■ﾋﾞﾀﾐﾝＫ：血液凝固因子の生成､ｶﾙｼｳﾑ結合､ﾀﾝﾊﾟｸ質の生成｡
続きを読む
(C) 2008 ﾋﾞﾀﾐﾝのお勉強
