にんにくの臭について




 にんにくの栄養主成分には、アリイン、クレアチンなどがあるが、これらは元来は無臭である。ところが刻んだ際に細胞膜が破れ中からアリナーゼなどの分解酵素が出て栄養成分を分解しアリシン・アリルスルフェン酸といった成分に変化する。

これらが独特な臭いのモトです。

これを防ぐためには、食後に緑茶を飲むと良いとされる。これは、緑茶の成分であるカテキンの殺菌、消臭効果による。また、牛乳やコーヒーを飲むのもよい。水を飲むだけでも一定の効果があると言われている。なお、近年エジプト産のにんにくをもとにして、品種改良の結果無臭ニンニクも流通している。

その他にんにくの臭い撃退法

●特にリンゴを食べると、においがほとんどなくなります。
その他にも梨やミカン、柑きつ系の物なんか効果大だと思いますので、キムチやニンニクの食前食後にお試し下さい。


続きを読む

(C) 2008 にんにくのお勉強